토마토주스1 토마토 효능 토마토주스 먹어야하는 이유 세계적으로 주목받는 채소 중 하나인 토마토는 우리 몸에 정말 많은 도움을 줍니다. 날 것 그대로 먹을 수도 있으며 요리를 하거나 케첩이나 샐러드로도 많은 활용을 할 수 있는 식재료입니다. 최근 토마토주스의 관심이 뜨거워지고 있는데 우리 몸에 어떤 이점을 주는지, 토마토 효능과 부작용까지 알아보겠습니다. 토마토 효능과 부작용 토마토 효능 BEST 8 1. 피부관리에 탁월 토마토 효능 중 활성산소에 의해 피부가 노화되는 것을 막아주기 때문에 탄력과 주름이 고민이라면 토마토를 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 비타민C가 풍부해 피부의 노화를 막아주고 피부가 손상되는 것을 보호해 주며 미용에 탁월한 효과가 있습니다. 2. 관절건강을 도움 성장기 아이들과 노년층이라면 관절건강을 위해 칼슘을 섭취해야 하는데 이.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음
