무화과 보관법1 무화과의 효능, 먹는 방법, 보관법 8월에서 10월에 맛이 좋은 요즘 제철과일 무화과의 효능과 먹는 방법, 무화과 보관법을 알아보겠습니다. 알고 먹으면 더 맛있는 무화과의 효능과 다양한 정보들 한 눈에 확인하시길 바랍니다. 무화과란? 무화과는 열매과일로 맛과 영양가가 뛰어서 제철맞은 무화과는 다양하게 활용되어 인기가 있습니다. 크기와 모양은 다양하지만 부드럽고 달콤한 맛이 특징이며 과육이 익을수록 당도와 풍미가 훌륭해 집니다. 무화과의 효능 무화과는 알칼리성 식품으로 안토시아닌, 폴리페놀, 펙틴, 비타민B6 등의 주요성분으로 우리 몸에 유익합니다. 무화과의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 무화과의 효능 1. 항산화와 면역력 강화 비타민C와 폴리페놀류 등 항산화제 성분을 다량 함유하고 있는 무화과는 노화와 염증이 생기지 않도록 돕고 세포.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음
